A Felicidade é algo que surge, nasce ou premeia os mais afortunados. A Felicidade é algo que se constrói, dia à dia, através de pequenas e grandes atitudes, positivas, de gratidão. É algo muito individual mas que favorece e enriquece todos quanto nela participam. É um bem comum a quem deseja Ser Feliz.

A Felicidade esta em todas as pequenas coisas que fazemos no nosso dia-á-dia e não no sentimento de posse, de dinheiro, de uma casa grande, de um carro topo de gama, ou até mesmo, no casamento, namoro, entre outros. Na verdade a Felicidade não está no que nos é externo, nos outros, a Felicidade está no seu interior, no Eu.

Vejamos simples momentos e sentimentos que dispomos no dia-à-dia que promovem e constroem a nossa Felicidade.

Ame-se e Ouça o seu Interior

O auto-conhecimento é fundamental para a construção de Felicidade. Aqui no Ser Maior acreditamos no auto-conhecimento, no dialogo interno, como o principal pilar para a Felicidade.

No nosso artigo sobre Auto-conhecimento desafiamos o leitor a questionar-se e a colocar “a jeito” para a mudança interna, procurando se auto conhecer-se melhor, através dos seus valores, da sua missão, da descoberto dos seus medos, das suas capacidades e limitações, entre outros.

Nós estamos felizes quando nossa vida reflecte a nossa natureza, os nossos valores, os nossos interesses. Quanto mais nos conhecermos, mais fácil será tomar decisões que nos ajudam a trazer harmonia para a vida. – Catherine Sanderson

A Felicidade está nas Pequenas Coisas

As pequenas coisas que pode fazer no seu dia, sem necessitar de meios externos para o concretizar irão tornar a sua vida mais feliz e construir a sua felicidade de forma sustentável e duradoura.

A simples caminhada do dia, o passeio ao ar livre, o descanso no final do dia a deslumbrar o por do sol irão certamente tornar o seu dia mais positivo, mais rico, mais feliz.

Permita-se ao seu momento de descanso, durma bem e não deixe de praticar desporto na sua vida. O desporto irá libertar endorfinas que basicamente são as substancias químicas do bem estar e da felicidade.

Acredita que não tem tempo, então saiba simplesmente que Você é o dono do seu Tempo.

Procure Todos os Dias Ser Mais Feliz

Não se contente com o sentimento de felicidade que já possui na sua vida. Procure sempre mais e cultive a necessidade de Ser, cada dia, mais feliz que o anterior.

Interiorizar que Ser Feliz é uma necessidade Sua, algo que depende apenas de Sí, uma atitude positiva que implementou na sua vida, permitirá que não exista lugar para outros pensamentos que lhe irão roubar energia para a Sua Felicidade.

Não se preocupe em descobrir o que o faria feliz, preocupe-se antes em Ser Mais Feliz.

Procure Relacionar-se com Pessoas Felizes

Os relacionamentos são a base da Felicidade. A amizade, o amor, a família, são valores fundamentais para a Felicidade.

Estar perto de alguém que transmite felicidade, que está feliz, irá contagiar e cultivar a Felicidade nos que estão próximo. A felicidade actua como íman, de energia contagiante e exponencial.

Permita-se simplesmente a sorrir e a deixar sorrir a Felicidade.

Viva o Momento

Neste preciso momento em que escrevo este artigo, nenhuma outra actividade me deixaria mais feliz que estar a partilhar e a contribuir para a mudança da vida de alguém. Este é o meu momento, algo exclusivo meu, de paixão e felicidade.

Os momentos são parte da nossa vida, de vivência e experiência. Que nos marcam e nos acompanharam para toda a vida.

Uma viagem, um passeio de bicicleta com amigos, uma experiência nova junto da natureza são momentos que o farão muito mais feliz do que qualquer bem material que possa comprar.

São momentos que o acompanharam para toda a vida e sempre que se lembrar deles irá sentir felicidade, tão forte como se estive a experiênciar tudo novamente. Tente sentir a mesma felicidade com um bem material.

Nem Tudo o Pensa que o Faz Feliz é Verdade

Encontrei esta subtítulo na internet e achei extremamente interessante. Vou partilhar com todos a descrição.

Nunca pense que só vai ser feliz “quando casar”, quando “se reformar”, ou quando “tiver uma promoção”.

As pessoas pensam que quando alcançarem isso, irá ser perfeito” mas normalmente tem um “efeito de muito curto prazo”.

Devemos adaptarmo-nos aquilo que temos e procurar o lado positivo, nunca esquecendo sonhos e objectivos.

O Tempo Trará Mais Felicidade

Conforme vai avançando na sua idade mais feliz se tornará e isto exige que todos os dias cultiva e construa a felicidade na sua vida.

Se jovem não é Ser mais Feliz, ter mais oportunidade para Ser Feliz ou os momentos mais felizes da sua vida. Conforme vai avançado na sua idade irá se tornar mais selectivo e não irá perder tempo com coisas que não são importantes.

A sua vida estará mais definida, saberá com maior clareza o que é realmente importante para sua vida, seus valores estarão mais definidos e sustentáveis e irá valorizar o que é mais importante, não perdendo tempo com o que lhe vai roubar energia e foco.

Seja Maior,