O Jejum de gastos, ou jejum financeiro, como lhe queira chamar, pretende ajudá-lo a alterar a sua mentalidade financeira e desta forma poupar.

Se quando quer emagrecer adere a uma das muitas dietas que podem propor ou passa a ir ao ginásio, alterando a sua rotina diária, ou simplesmente passa a ter hábitos de vida mais saudáveis porque não fazer o mesmo com as suas finanças pessoais?

É esse o objetivo do método de poupança que tem ganho adeptos em todo o mundo: o jejum financeiro.

Mas em que consiste realmente o jejum de gastos?

Se ao fazer uma dieta alimentar pretende eliminar gorduras (claramente desnecessárias) e mudar a forma como se alimenta, aqui é exatamente a mesma coisa.

Com o jejum financeiro (ou jejum dos gastos) o objetivo é acabar com gastos desnecessários e mudar a maneira como gasta o seu dinheiro.

Lembre-se o minimalismo está na moda em muitas coisas, como por exemplo na decoração, porque não adotar o minimalismo nas suas finanças?

E tal não significa fazer sacrifícios, significa aprender simplesmente a fazer uma utilização racional do seu dinheiro.

Como fazer jejum de gastos?

Existem várias formas, terá apenas de escolher a que mais se adapta a si e aos objetivos que definiu (vê como se parece com uma dieta?).

Jejum diário

Num dia normal gastamos dinheiro numa série de pequenas coisas. Num café, num almoço, numa peça de roupa.

O desafio diário consiste em escolher um dia da semana em que não irá gastar nada. Nesse dia tudo o que poupar será posto de parte. Verá que no final do mês consegue pôr de parte algum dinheiro.

Claro que terá de comer, mas a nossa sugestão é que leve de casa.

Jejum semanal (segunda a sexta)

Este desafio é idêntico ao anterior, mas durante toda a semana. A sua poupança será certamente maior.

Se conseguir poupar 5€ por dia, no final do mês serão 100€. Já pensou nisso?

Jejum de fim de semana

Aqui o desafio é diferente. Ao fim de semana muitas vezes gastamos mais em saídas com os amigos, jantares….

Pois então o desafio consiste em que durante um mês evite estes gastos. O que não quer dizer que não se divirta e não saia de casa. Opte por se encontrarem para irem dar um passeio a pé, ou ir ver uma exposição gratuita. Substitua o jantar com os amigos com um encontro em casa para tomarem um café – o objetivo é conviverem, certo?

Ficará surpreso com o que poupará no final do mês.

Jejum de 21 dias

Este é o desafio que a consultora financeira do Washington Post, Michelle Singletary, fala no seu livro ‘The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom’. É o desafio mais difícil de cumprir, mas segundo a autora, o que garante um caminho mais seguro para que adote uma nova mentalidade financeira.

O desafio consiste em não ter qualquer gasto durante três semanas. Apenas são permitidos gastos com a prestação da casa, seguros (já agora, por que não ver como poupar muito dinheiro nos seguros?), eletricidade, água, gás e telecomunicações. Mais nada.

Sim, entendeu bem… mais nada, nem em supermercado.

A sua pergunta imediata será de certeza como se vai alimentar. Segundo a autora com o que tem em casa. Todos nós fazemos compras de supermercado e temos alimentos em casa. A ideia é durante estas três semanas fazer refeições com o que tem em casa. Ou seja, reduzir ao máximo o desperdício alimentar.

Nestes 21 dias não poderá gastar dinheiro em nada. A única exceção são os alimentos frescos. Esses pode comprar mas só os que for consumir nesse período.

O verdadeiro objetivo do jejum de gastos é gastar apenas no essencial

O objetivo destes desafios é que aprenda a gastar o seu dinheiro naquilo que verdadeiramente é necessário.

Ao seguir estes desafios irá descobrir coisas que poderá facilmente prescindir e com isso aumentar a sua poupança. Aproveite. De certeza que se conseguir fazê-lo irá mudar a sua mentalidade financeira e com isso poder poupar quiçá para a sua reforma.