A criatividade é considerada uma capacidade humana de grande valor universal, tudo indica que nesta competência reside a memória “RAM” biológica para o impulso da evolução humana.
Estudos recentes na área da neurociência, comprovam que, ao estimular a criatividade, pode-se melhorar a saúde física, a produtividade e a forma como se aprecia a vida.
Desenvolver a capacidade criativa está ao alcance de todos e é essencial para a superação e evolução nas diversas áreas da vida.
Desenvolvendo a sua capacidade criativa aumenta as suas possibilidades de escolha, permitirá que a sua mente esteja aberta para mais alternativas, logo terá um maior número de opções para superar os desafios que surgem no seu dia-a-dia e nas diversas áreas da sua vida.
É fundamental treinar regularmente a nossa capacidade criativa, nesse sentido, hoje queremos partilhar convosco algumas técnicas especificas que existem, para esse fim.
Crie uma Imagem Visual
A visualização é uma forma de imaginação. Visualize imagens positivas, que o façam sentir-se bem, em cenários de realização. Esta é uma das técnica mais utilizadas.
Visionar permite-nos planear mentalmente uma actividade, como por exemplo, criar uma máquina ou um robot, decorar uma divisão da casa, etc.
Lembre-se que, todos os grandes cientistas e inventores tinham uma enorme capacidade de visionar.
Utilize Afirmações Positivas Construídas no Presente
A utilização de afirmações, construídas no presente e com palavras que não impliquem ausência ou falta de algo, ou desejo projectado no futuro, é uma técnica muito útil e muito usada para criar novas molduras mentais que favoreçam uma atitude construtiva e pró-activa.
Imagine Cenários Diferentes
Imaginar cenários diferentes, pensar hipoteticamente “E se…” permitir-lhe-à desenvolver a sua capacidade mental e em breve verá que a sua criatividade será maior e a sua mente estará mais aberta a novas ideias.
Leia e Informe-se sobre Pessoas e Soluções Criativas
Procure artigos e conteúdos úteis e inspiradores sobre pessoas e soluções criativas. Exercite o seu cérebro e mantenha-se informado.
Seja criativo!
Para o seu sucesso 😉