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Author: João Bastos

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auto-conhecimento

Desenvolvimento Pessoal

Porque é Importante uma Atitude Positiva

2 min Partilhar 6 de Dezembro, 2012

Um dos artigos populares sobre coaching disponível no nosso site é exatamente sobre Atitude Positiva, onde fornecemos a todos os nossos leitores 3 dicas para uma Atitude Positiva. No entanto, ao longo dos diversos artigos sobre desenvolvimento pessoal temos sempre a necessidade de falarmos sobre atitude positiva na vida, não só porque é essencial, mas também…

Gerir comportamentos

Desenvolvimento Pessoal

4 Características de uma Pessoa de Sucesso

2 min Partilhar 5 de Dezembro, 2012

Todos nós desejamos o sucesso nas nossas vidas. Pode ser o sucesso profissional, pessoal, financeiro. A verdade é que todos procuramos ser bem sucedidos em alguma coisa. As pessoas de sucesso apresentam características muito comuns, características que podem ser modeladas por todos nós afim de alcançar sucesso semelhante. A ideia é simples, se desejo obter…

Objetivo

Coaching Desenvolvimento Pessoal

Agir é a Chave para o Sucesso

2 min Partilhar 4 de Dezembro, 2012

Em coaching, uma das fases mais importantes para alcançar o sucesso pessoal e profissional é o compromisso / ação. É o momento onde interioriza profundamente o seu objectivo, reconhece-o como importante e fundamental para a sua vida e estipula uma data para agir. É indiscutível o processo de coaching na auto-transformação e este processo é tão…

Critica

Desenvolvimento Pessoal

Como Tornar as Criticas Positivas na Sua Vida

3 min Partilhar 30 de Novembro, 2012

Todos os dias nos relacionamos com diversas pessoas em diferentes momentos do nosso dia. Os relacionamentos, quer pessoais ou profissionais, podem resultar em elogios ou criticas que poderão atuar como gatilho ou obstáculo para a superação, excelência e até positivismo. Normalmente, temos tendência a classificar um dia como positivo sempre que dele resulta uma série…

coaching

Coaching

Coaching Anual | 5 Perguntas que Fazem a Diferença

2 min Partilhar 29 de Novembro, 2012

Estamos perto do final do ano e chegou o momento em que temos de fazer um balanço sobre o nosso desenvolvimento pessoal e profissional ao longo do ano. Apesar de um balanço anual incorporar todos os resultados positivos e negativos é fundamental o foco apenas nos resultados positivos pois os resultados negativos já foram objecto…

fundo de emergência

Finanças Pessoais

Um Fundo de Emergência é um Fundo de Emergência

2 min Partilhar 28 de Novembro, 2012

Todos os que se preocupam com a estabilidade e equilíbrio das suas finanças pessoais, não só no presente como também no futuro, já compreenderam a importância de um fundo de emergência. Já falamos diversas vezes sobre a importância de um fundo de emergência, no entanto, continuo a ouvir em conversas com amigos e familiares que possuem…

Dormir Melhor

Bem Estar

3 Dicas para Dormir Melhor e Aumentar a sua Energia

2 min Partilhar 28 de Novembro, 2012

A qualidade do nosso sono influencia grandemente a energia que depositamos ao longo de um dia nas mais diversas tarefas que desempenhamos. É fundamental dormir melhor se desejamos acordar com o entusiasmo e motivação para alcançar os nossos objectivos e metas, para nos permitirmos crescer e sair da nossa zona de conforto seguros dos nossos…

Atitude Positiva

Coaching Desenvolvimento Pessoal

O que Fazer Perante Resultados Negativos?

2 min Partilhar 27 de Novembro, 2012

Quem ainda não teve resultados negativos ao longo da vida? Todos nós certamente já experienciamos resultados negativos nos mais diversos domínios da nossa vida. Estes podem acontecer não só na nossa vida pessoal como também na vida profissional, e a assimilação destes resultados podem mudar a forma como planeamos o nosso futuro. Todas as pessoas…

sonho

Coaching Desenvolvimento Pessoal

Como Transformar Sonhos em Objetivos

2 min Partilhar 22 de Novembro, 2012

O sonho comanda a vida… já assim dizia o poeta António Gedeão. E quem não tem sonhos? O sonho é parte integrante da vida,  cada um de nós tem os seus próprios sonhos, algo que idealiza alcançar baseado nas suas ambições pessoais e profissionais. Mas, independentemente do seu sonho, o importante é lutar por ele…

Persistência

Coaching Desenvolvimento Pessoal

Persistência como Chave para o Sucesso

3 min Partilhar 20 de Novembro, 2012

Ando devagar, mas nunca ando para trás – Abraham Lincoln Quando nos questionamos sobre o que diferencia as pessoas bem sucedidas das menos sucedidas são diversas as explicações que obtemos, no entanto, em todas elas encontramos a referência a um estado de espírito que distingue estas pessoas, a persistência. A persistência é a capacidade de…

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