4 Hábitos Fundamentais para Quem quer Perder Peso
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Perder peso é um dos objectivos de muitas pessoas. Este objectivo pode surgir por diferentes razões, no entanto, a maior e mais significativa de todas não se prende com o excesso de peso mas sim com a necessidade de desenvolver a auto estima e auto confiança. Não nos sentirmos bem com o nosso corpo, cria…