Veja como melhorar a sua vida com os nossos artigos de bem estar. Desenvolva-se de forma mais harmoniosa e veja como pode ter melhor qualidade de vida
2 min Partilhar 4 de Julho, 2018
O MSV – Movimento ao Serviço da Vida é uma associação católica portuguesa fundada em 1991, declarada de Utilidade Pública a 4 de Março de 1999 e constituída como IPSS – Instituição Particular de Solidariedade Social a 26 de Dezembro de 2003.
Bem Estar Educação Financeira Finanças Pessoais
2 min Partilhar 30 de Março, 2017
Transferências Imediatas e Sem Custos Nos últimos anos temos assistido à subida das comissões bancárias. Em altura de contenção de custos, procuramos com frequências fontes de poupança que são cada vez mais difíceis de encontrar. Neste artigo, vamos mostrar-lhe como consegue poupar dinheiro nas suas transferências bancárias. Porquê Pagar Por Transferências Bancárias? Esta é uma…
Bem Estar Coaching Desenvolvimento Pessoal
2 min Partilhar 10 de Janeiro, 2016
Se deseja um dia diferente, mais positivo, cheio de energia positiva comece agora a sorrir. Tudo bem, não tem motivo para sorrir e, como a grande maioria das pessoas, você precisa de um motivo para sorrir. Bem, eu dou-lhe um motivo: Sorria pela sua saúde. Porque Devemos Sorrir Sorrir faz bem à saúde. Uma boa dose…
7 min Partilhar 19 de Dezembro, 2015
Muitos acreditam que não é possível perder peso praticando simples exercícios caseiros. Na verdade defendem que apenas em ginásios é possível fazer exercicios que ajudam perder peso com garantias. Existe certamente alguma verdade relacionada com a utilização de ginásios, contudo, ainda bem que existem uma variedade de opções para conseguirmos perder peso sem necessitarmos de…
2 min Partilhar 12 de Dezembro, 2015
Se pratica desporto ou pretende vir a praticar desporto então saiba desde já que a banana é um poderoso alimento para manter a linha e reforçar a dose de energia que necessita. Recheada de nutrientes e beneficios, a banana é conhecida por forner energia quase que instantaneamente. É uma das principais fontes de hidratos de…
4 min Partilhar 25 de Outubro, 2015
Perder peso é um dos objectivos de muitas pessoas. Este objectivo pode surgir por diferentes razões, no entanto, a maior e mais significativa de todas não se prende com o excesso de peso mas sim com a necessidade de desenvolver a auto estima e auto confiança. Não nos sentirmos bem com o nosso corpo, cria…
4 min Partilhar 15 de Setembro, 2015
Encontrei um artigo no blog GoSuper que achei extremamente interessante, principalmente para todos os que pretendem adotar um forma de vida simples, saudável e cheia de energia. O artigo basicamente esclarece-nos quais são os exercícios que queimam mais calorias por minuto, permitindo que cada um de nós possa efectivamente descobrir como combinar a nossa serie…
4 min Partilhar 4 de Agosto, 2015
É do conhecimento de todos que o chá possui imensos benefícios para a saúde e bem-estar, no entanto, nem todos sabem que o chá pode ser um dos aliados mais seguros para Perder Peso de forma equilibrada. Investigações confirmam que o chá possui uma substância chamada catecol, capaz de aumentar a termogénese no organismo (o…
Bem Estar Desenvolvimento Pessoal
5 min Partilhar 1 de Agosto, 2015
Tal Ben-Shahar, é especialista em psicologia positiva e professor de Harvard, partilhou 6 conselhos fundamentais para Ser Feliz. O tema felicidade é muito cobiçado nos nossos dias e, arrisco-me a dizer que é actualmente o maior tesouro e o mais desejado. Na verdade e se efectuar uma simples pesquisa na internet, o tema felicidade está…
3 min Partilhar 25 de Junho, 2015
Encontrei um artigo simplesmente excelente no site Sou Vegetariano sobre os benefícios dos alimentos que considero simplesmente incrível e criativo. Não consegui resistir e vou partilhar aqui com toda a Comunidade Ser Maior e já agora convidar todos para visitar o Sou Vegetariano, pois irão encontrar artigos excelentes sobre saúde e bem estar. Artigo do…
