De forma simples todos entendemos o significado de auto-estima. Na prática, auto-estima é opinião que tens sobre tí próprio.
Todavia, existem sempre dois pontos de vista em relação à auto-estima e cada ponto de vista é tão viável e presente quanto a dedicação que atribui a ele.
Vamos ser novamente práticos, existem pessoas que pensam e acreditam que são extremamente valiosas e que merecem todo o mérito e sucesso. Por outro lado, existem outras pessoas que pensam e acreditam que são incapazes de alcançar seja o que for na vida, acreditam que a vida que possuem é a “cruz” que tem de carregar.
Auto-estima é assim uma percepção muito singular que difere de pessoa para pessoa, de experiência para experiência, de ambiente para ambiente, de educação para educação.
Independentemente da forma como uma pessoa se valoriza a sí própria é certo que possuir um auto-estima saudável é fundamental para assumir a vida como um todo, cheia de possibilidades, oportunidades e sucesso. No que concerne ao sucesso, possuir auto-estima é crucial para o desenvolvimento da carreira e quanto a isso não tenhamos qualquer dúvida.
Assim sendo, o que mais valoriza em sí é o que vai ditar o rumo que pretende dar à sua vida.
Se o seu foco está nas sua potencialidades e capacidades positivas a sua auto-estima irá o ajudar a superar e ultrapassar os desafios que irá encontrar na vida.
Se, por outro lado, o seu foco está nas suas potencialidades e capacidades de baixo valor e acredite que as tem, então o resultado que obterá irá ser de acordo com o que deseja para a sua vida.
Visualize o Seu Potencial e o Que Deseja para a Sua Vida
Não existe maior força na vida senão o poder da visualização. O poder de visualizar a sua melhor versão, todo o seu potencial e a sua presença na vida que merece para sí.
Visualize-se uma pessoa com elevados níveis de confiança, capaz de ultrapassar grandes desafios, de fazer a diferença, dono de uma energia contagiante. O que sente, quais os sentimentos que sente a percorrer o seu corpo no preciso momento em que se visualiza uma pessoa com elevados níveis de auto-estima.
Visualize Como Outras Pessoas de Elevada Auto-Estima Se Comportam
A modelagem é uma ferramenta incrível que quando utilizada para os fins correctos e enquadrados com nossos desejos e aspirações possuem um potencial de resultados incríveis.
Nada melhor como procurar descobrir o que distingue pessoas de elevada auto-estima, de sucesso, de exemplo de superação.
Assim que descobrir e de tornar presente todas as características que distinguem pessoas de elevada auto-estima, utilize o poder da visualização e imagine de igual modo, a tomar as mesmas atitudes, a percorrer o mesmo carrinho.
Ouça a Sua Voz Interior
Já partilhamos com toda a comunidade dois artigos interessantes sobre o poder da comunicação interior. Ouvir a sua voz, ouvir-se, permite que mergulhe até ao seu mais profundo Eu, descobrindo a sua própria verdade e encontrando as respostas que procura para as suas dúvidas e receios.
Ouvir-se é libertar-se do ruído que o rodeia. Dos pensamentos e crenças que não o ajudam avançar e que o fazem sentir com pouca auto estima. Liberte-se;
- Do que os outros pensam de sí;
- Do que os outros esperam de sí;
- Do que os outros querem de sí.
Pense e oiça apenas o que Você pensa de sí, espera de sí e quer para sí. Só Você sabe qual o caminho que pretende fazer ao longo da sua vida. Só Você sabe o que é importante para a sua vida, o que o faz feliz e o que vai elevar a sua auto estima.
Deixo aqui os nossos dois artigos para consulta:
Valorize-se e Respeite-se
Por vezes, andamos mergulhados nos papeis e tarefas da sociedade e esquecemos, simplesmente esquecemos, a verdadeira matéria prima para o sucesso.
Estou a falar de sí, do seu corpo e da sua mente. Você é a matéria prima que necessita para o sucesso individual e colectivo. É a ferramenta, a linha de produção e o molde para o sucesso.
Valorize-se e respeite-se. Pratique desporto, adopte uma vida saudável e permita que o seu corpo e mente desenvolva todo o potencial e energia que possui.
Acredite que Você é muito mais do que apresenta. O seu potencial é incrível, basta que acredite, valorize-se e respeite-se.
Seja Maior,